Перейти до основного матеріалу
Волинський обласний спортивний клуб "МАГІСТР"
Головна
Життя Клубу
Історія створення Клубу
Положення про членство в Клубі
Керівний склад Клубу
Кращі спортсмени
Заходи
Навчальні збори
Показові виступи
Заняття із самооборони
Дозвілля
Контакти
Про бойові мистецтва
Історія рукопашного бою
Федерація рукопашного бою України
Правила змагань
Єдина спортивна класифікація України (ЄСКУ)
Відео про рукопашний бій
Пісні про рукопашний бій
Змагання
Досягнення
Звіт роботи за рік
Спортивні розряди
Кращий спортсмен року
Фізична підготовка
Загальна
Тести з фізичної підготовки
Спеціальна
Атестаційні вимоги
Спортивна кваліфікація
Архів атестацій
Зворотній зв'язок
План заходів на рік
Розклад занять
Дошка оголошень
Привітання з перемогою
Батькам (питання/відповідь)
Ви є тут
Головна
»
Життя клубу
»
Заходи
»
Заняття із самооборони
Заняття із самооборони
Бути захищеною - бути собою
Індивідуальні заняття з жіночої самооборони
Жіноча самооборона (відео)
Курси практичних занять із самооборони серед молоді м. Ківерці "Школа самозахисту "Захистіть себе самі", КЕШ № 5 м. Ківерці, квітень-червень 2017 року
Курси практичних занять із самооборони серед молоді м. Ківерці "Школа самозахисту "Захистіть себе самі", КЕШ № 5 м. Ківерці, квітень-червень 2016 року
Курси з рукопашного бою та самооборони для учнів старших класів та студентів м. Ківерців, ЗОСШ № 4 м. Ківерці, березень-квітень 2015 року
